6.1訓練是長期投資
訓練頁讓你為球員安排精進方向。指定訓練能讓你把資源集中在特定的能力面向。
6.2指定訓練與訓練紀錄
你可以檢視球員正在精進的項目與近期訓練變化。訓練紀錄的價值在於確認長期趨勢：某位球員是否真的朝你設定的方向發展、是否已出現停滯，或是否需要把資源轉給更具成長空間的隊友。
重點
指定訓練是球員本週的重點加強方向。訓練需要長時間的累積，指定的訓練項目會讓球員在這個領域加快成長。
6.3狀態、疲勞與健康
球員的狀態會隨比賽、休息與日程而變動。高負荷使用主力可能短期提高勝率，卻也會累積疲勞；健康資源與合適的輪替則有助於管理長期風險。你需要在「現在這一場」與「接下來整季」之間作選擇。
健康相關投入會影響球隊面對傷病與恢復時的條件，但不能保證完全避免問題。若球隊長期依賴少數球員，最穩定的風險管理方式仍是建立合理輪替與替補深度。
6.4年齡、巔峰與衰退
球員會隨時間成長、進入巔峰並逐漸走向衰退。不同能力的成長、衰退趨勢不同：
| 類別 | 成長與衰退 |
|---|---|
| 體能 | 最快到達巔峰、最早開始衰退。 |
| 技巧 | 隨時間累積，衰退時間較晚。 |
| 經驗 | 隨時間穩定累積，不會衰退。 |